COURSEコース
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北海道（）
乙部町自然満喫コース
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構明治政府軍が蝦夷地奪還のため初めて上陸した乙部町。シラフラの館や岬などのんびり海岸線を自然風景と歴史・伝説を楽しみながら歩きます。日本海に沈む素晴らしい夕日が望めます。
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北海道（北斗市）
赤松街道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構江戸末期の安政５年（1858）に箱館奉行組頭、栗本瀬兵衛が佐渡から赤松の種子を取り寄せ大きくなった苗は五稜郭周辺に植樹されました。その後、明治９年（1876）に明治天皇が七重勧業課試験場に行幸されたのを記念して相当数が札幌本道（国道５号線）沿いに移植され、これが赤松並木の始まりです。平成2年に「赤松街道」と名付けられています。初夏から秋にかけてが一番美しく、道路が緑のトンネルとなります。また、害虫駆除のため「こもまき」が行われた赤松並木も風情があり、すばらしい景観が形成されます。
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北海道（）
天の川と戦国時代の山城を訪ねるみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構北海道は、明治時代以降の開拓が有名ですが、上ノ国町はそれより古い戦国時代から江戸時代の史跡や建造物が多く点在し、北海道らしくない街並みを有しています。松前藩の藩主や家臣が先祖、武田信広が築いた山城の勝山館に所在した上ノ國八幡宮などを参拝する、古くからの往来を訪れます。特に、旧笹浪家住宅から勝山館跡へ抜ける散策路は、室町時代のままの幅と構造の道が復元されています。また、ロマンあふれる名勝天の川で、野鳥観察、四季折々の花・果実、日本海へ真っ赤に沈む夕日などとても豊かな自然を体感できます。
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北海道（）
湯の川あったか散歩道〜知られざる湯の川の歴史を訪ねて〜
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構湯の川温泉は、約360年前、千勝丸（松前藩主“松前高広”の幼名）が、湯治により難病が全快したという言い伝えがある程古い温泉です。コースには、昭和９年に日米野球が行われた「湯の川球場跡」や戦時中に建設が開始されたものの工事が中止となり未完成となった「旧戸井線」などがあり、函館の知られざる歴史を満喫できるコースとなっており、また、ルート上には２つの足湯がありますので、歩いて疲れた足を癒すこともできます。
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北海道（）
函館山山麓展望のみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構夜景で有名な函館山。函館の歴史を知るのによい、主要スポットを巡ります。伝統的建造物が立ち並ぶ港が丘通りは異国情緒がいっぱい。ちょっと余裕があれば五稜郭、トラビスチヌ修道院あたりまで足を伸ばしてみることもできます。
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青森県（）
大間の潮風と津軽海峡の絶景を巡るみち
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構函館とを結ぶフェリーが発着するフェリーターミナルを起点とし、全国的にも有名な大間マグロが水揚げされる大間港や本州最北端大間崎、晴天時には北海道や津軽半島を一望できる西吹付山展望台を経由し再びフェリーターミナルに戻ってくる周遊コースです。
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青森県（）
まさかり半島・陸奥湾を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構下北半島は本州最北端に位置し、その地形から「まさかり半島」と呼ばれてきました。厳しい気候ながらも豊富な山林・海産資源に恵まれ、北方交易の窓口としての歴史を有し、多様な文化が育まれてきました。仏ヶ浦を起点とし、終点の旧海軍大湊要港部庁舎をイメージした観光交流施設、北の防人大湊・安渡館に至るまで、縫道石山や川内川の大滝など下北半島屈指の景勝地を巡りながら、平館海峡から陸奥湾にかけて変化に富んだ風景を眺めることができます。また、湯野川温泉郷があり、入浴や宿泊が可能です。
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青森県（）
まさかり半島・津軽海峡を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構【このコースの付近ではクマが出没することがあります。現地の案内に従ってコースをお楽しみください。】下北半島は本州最北端に位置し、その地形から「まさかり半島」と呼ばれてきました。厳しい気候ながらも豊富な山林・海産資源に恵まれ、北方交易の窓ロとしての歴史を有し、多様な文化が育まれてきました。旧海軍大湊要港部庁舎をイメージした観光交流施設、北の防人大湊、安渡館から恐山や大間崎など下北半島を代表する景勝地を巡りながら、山あり川あり、そして海岸線に出て雄大な大海原を眺められる変化に富んだ「絶景の道」です。
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青森県（）
まさかり半島・太平洋を巡る道
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構下北半島は本州最北端に位置し、その地形から「まさかり半島」と呼ばれてきました。厳しい気候ながらも豊富な山林・海産資源に恵まれ、北方交易の窓口としての歴史を有し、多様な文化が育まれてきました。このコースでは、横浜町の菜の花畑を起点とし、終点の旧海軍大湊要港部庁舎をイメージした観光交流施設、北の防人大湊・安渡館に至るまで、尻屋崎をはじめ下北半島に点在する景勝地を巡りながら、太平洋と津軽海峡の変化に富んだ風景を眺めることができます。
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青森県（）
椿山ヒーリングロード
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構夏泊半島の突端に位置するこの道は、ミステリアスな雰囲気で歴史を感じつつ、絶景も楽しめるという特別な地です。国の天然記念物として、５月頃には紅色の花を咲かせる｢椿山｣、日本の渚百選に登録され、夏には毎年多くの観光客で賑わう｢椿山海岸｣、平内町の魅力をうたった短歌が刻まれた石碑が並ぶ ｢歌の散歩道｣、天気がいい日には下北半島、北海道を望むことができる無人島｢大島｣等、見どころ満載で飽きることなく歩くことができます。
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青森県（）
水ヶ沢山トレッキングコース
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構ほたてで有名な平内町は興味深い歴史や伝説、素晴らしい絶景など、様々な魅力にあふれています。あまり知られていない癒しのコースが、水ケ沢山トレッキングです。山野草や青々と生い茂る木々が新鮮な気持ちにさせる春、心地いい清涼な風が暑さを和らげてくれる夏、燃えるように深紅に染まる紅葉が美しい秋、静寂に響く動物たちの鳴き声や木の音が心を落ち着かせてくれる冬、と四季によってうつりゆく山の景色を思う存分楽しめます。初心者からベテランまで気軽に楽しめる道です。
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青森県（）
奥州街道・あおもりベイサイド潮風トレイル
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道 特定非営利活動法人新日本歩く道紀行推進機構むつ湾に面した風光明媚な温泉街「浅虫温泉」の道の駅「ゆ〜さ浅虫」を起点として、奥州街道を通り、港町として栄えた青森港のベイサイドをたどり、松前街道にある「油川ふるさと海岸」に至るロングコースです。起点には「浅虫温泉」の宿泊施設があり、コースの途中には、かつて蒸気機関車が走っていた「旧東北本線跡の遊歩道」白砂青松の海浜公園「合浦（がっぽ）公園」「青森県観光物産館アスパム」「ねぶたの家ワ・ラッセ」「青函連絡船メモリアルシップ八甲田丸」など、観光スポットも充実しています。
