COURSEコース
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京都府（相楽郡南山城村）
野殿～多羅尾12.5㎞周回コース
ロード、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 松下直子南山城村野殿から多羅尾12.5㎞（累積標高277ｍ）のアップダウンのある山間林道周回コース（アスファルト）です。信号はありません。車、バイク、ロードバイクがたまに通るので左一列でお願いします。
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高知県（宿毛市）
宿毛マラソンWチャレンジラン2021（2㎞の部）
トラック、周回 宿毛マラソン実行委員会宿毛市総合運動公園敷地内で行う2㎞の部の特設コースです。 当イベントは、オンラインハーフマラソンを併せて行います。
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福島県（双葉郡楢葉町）
浜街道グルメライド
ロード 磐越東線サイクルイベント事務局3/28に開催される「浜街道グルメライド」のコース 海沿いは景観が良いに加え平坦で走りやすく、山間部は、アップダウンがあり、初級者や中級者には走りごたえがある。
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岩手県（遠野市）
遠野馬の里ダートリレーマラソン
周回、起伏がある 遠野市陸上競技協会競走馬のトレーニングで使用している屋外周回馬場ダートコース（1周約1km・幅員18m）です。
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兵庫県（神戸市中央区）
Women's Run Week in KOBE
ロード、周回、信号機が少ない、景色がきれい 株式会社アールビーズ 大阪事業所なぎさ公園内の海沿いを走る1周2.5kmの周回コース。フラットで起伏も少ないので、初心者でも走りやすいコースです。
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滋賀県（大津市）
琵琶湖大橋横断 と 湖国の水辺 ウネウネ マラニック 約20km
ロード、片道、信号機が少ない、景色がきれい ギザハウス ランニングクラブ●道の家 琵琶湖大橋米 プラザ → 琵琶湖大橋 → さざなみ街道 → 烏丸半島 → 湖岸公園志那２[エイド] ●さざなみ街道 → 矢橋帰帆島 → 狼川沿い → 新浜三ッ池公園[GOAL] ●舗装路 100％ / 非舗装路 0％
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三重県（四日市市）
中央緑地【ARUKU vol．２】
ウォーキング、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU vol．２」に掲載のルートです。 中央緑地は晴れた日はもちろん、雨の日も歩けるスポットです。 駅から近いので、ぜひ公共交通でお越しください。
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三重県（四日市市）
垂坂公園・羽津山緑地【ARUKU vol．２】
ウォーキング、周回、起伏がある、緑が多い、景色がきれい 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU vol．２」に掲載のルートです。 展望台から望める景色や四季折々に楽しめる木々や花たちがたくさんあるスポットです。 展望台からは伊勢湾が一望でき、天気がよければセントレアや神島まで見えます！ 「展望台からの夜景」や「夕やけ小やけ亭からの夕焼け」はとてもきれいで一見の価値ありです。
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三重県（四日市市）
市街地を歩いてみよう！がんばりルート【ARUKU】
ウォーキング、片道 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU」に掲載のルートです。 近鉄及びあすなろう四日市駅もしくはJR四日市駅から、近鉄川原町駅まで、定期市や商店街、旧東海道を楽しみながら歩くルートです。 歩いたら見つかる、新しい四日市。 楽しく歩いて健康づくり。
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三重県（四日市市）
市街地を歩いてみよう！お手軽ルート【ARUKU】
ウォーキング、周回 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU」に掲載のルートです。 市街地は歩道が整備されていて、坂道もほとんどないので、歩きやすいです。 歩いたら見つかる、新しい四日市。 楽しく歩いて健康づくり。
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兵庫県（加古川市）
加古川みなもロード常設標記2.3㎞スタート、ゴールコース（片道5㎞コース）
往復、緑が多い、景色がきれい IDATENチャレンジ大会事務局（元ランインフォ）日本陸連公認のフラットなコース。 1㎞ごとの距離標記あり。
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三重県（四日市市）
南部丘陵公園【ARUKU】
ウォーキング、緑が多い、景色がきれい、周回、起伏がある 四日市市健康づくり課四日市市健康づくり課発行の健康情報冊子「ARUKU」に掲載のルートです。 自然がいっぱいの公園の中を歩くと癒されます。 いろいろな見どころポイントもあるので楽しいです。 南ゾーンには小動物園があり、かわいいヒツジ、ヤギ、うさぎなどに会えます。
